Örök idők óta próbálkozom azzal, hogy egy hétre előre megtervezzem, hogy mit fogok enni, hiszen így kell a legkevesebb energiát arra fordítanom, hogy bevásároljak, tervezzek és gazdaságosan, egészségeset egyek. Bár elsőre kicsit "anyukás" elfoglaltságnak tűnik vasárnap este a jövő heti menü összeállításán gondolkozni, én nagyon élveztem és hét közben is folyamatosan hálálkodtam magamnak, hogy csak oda kell néznem a papírra és már meg is van a vacsoránk. Nem azt mondom, hogy sose fogok ezentúl ebédet rendelni a munkába vagy vasárnap elugrani egy étterembe, de mindenképp többször szeretnék saját ételekkel felkészülni az egész hétre. Plusz pont, hogy biztos mindenki megdicséri a főztödet, ha látják, hogy milyen finomságokat készítettetek. Remélem az én összeállításomból sikerül inspirálódnotok! Kb. 1 órát töltöttem azzal, hogy az interneten elérhető és nem túl drága ételeket keressek, ennek során pedig arra fókuszáltam, hogy a lehető legtöbb ételben és hozzávalóban ne legyenek hozzáadott cukrok. Vágjunk is bele!

I've been attempting forever to plan my meals one week ahead, because this should be the most effective way for me to do the shopping, eating healthy while being on a budget and worry less about planning. Even though it felt a bit mom-like to make a meal plan on a Sunday afternoon, I really liked it and I couldn't thank myself enough during the week when I only had to glance at the paper and knew exactly what our dinner is going to be. I don't say, I'll never order lunch again or that we won't go out for a nice meal on Sunday, but I definitely want to make more of my own food. I hope you get some inspiration from my ideas! I spent aprox. one hour with researching food on the internet, that is not too expensive and if possible, doesn't have added sugar. Let's see what I've come up with.